Kategori: Kebiasaan Makan dan Energi Harian

Kategori ini membahas hubungan antara pola makan sehari-hari dan tingkat energi dalam aktivitas harian. Konten difokuskan pada bagaimana waktu makan, keteraturan, dan jenis kebiasaan makan dapat memengaruhi rasa bertenaga sepanjang hari. Informasi disajikan secara umum dan edukatif tanpa memberikan saran medis atau klaim kesehatan.